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跑步怎样跑得又快又远?

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跑步怎样跑得又快又远?跑步要想跑的又快又远不可以着急,根据长期性科学研究的训炼就能保证。间歇跑训炼:提升身体的乳酸菌承受度,确保跑者能在高速运行的慢跑速度下跑的更长远,一般以400、八百米、一千米间歇性主导,以400米间歇跑为例子,用8作

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网上比赛让健身瑜伽更接近生活

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网上比赛让健身瑜伽更接近生活前不久,由黑龙江省体育文化都会举办的一场方式新奇的健身瑜伽比赛吸引住了诸多爱好者的关心。比赛选用“云空间参赛”的全新升级方式,参赛者自身视频录制视频后发送给举办方。参赛视频的拍摄地点十分接近生活,有

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广场舞赛事串联全域旅游生态链

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广场舞赛事串联全域旅游生态链近日,以“舞动湖光山色,献礼伟大祖国”为主题的2019中国广场舞大赛万佛湖站在安徽省六安市舒城县万佛湖景区举行。来自全国27支广场舞队伍的近500名运动员,为争夺三个年底参加总决赛的名额进行了激烈角逐。据介绍,万...